Calli e Duroni: cosa sono e come si trattano

Calli e duroni sono strati di pelle ispessiti e induriti che si formano a causa di ripetuti attriti, sfregamenti o irritazioni e pressioni sulla pelle. Si verificano più frequentemente sui piedi, sulle dita dei piedi e sulle mani. La causa più comune sono le scarpe che non si adattano correttamente.

Calli e duroni possono essere estremamente dolorosi, al punto da impedire di camminare comodamente o normalmente, arrivando addirittura a causare infezioni ricorrenti, ferite o rottura dei tessuti. In questi casi, si deve intervenire con trattamenti podologici specifici.

In questo articolo vediamo cosa sono i calli e i duroni, come si possono trattare e prevenire.

Cosa sono calli e duroni?

I calli e i duroni sono degli ispessimenti degli strati superficiali della pelle che presenta aree dure e spesse. Si chiamano anche ipercheratosi cutanee: sebbene questi ispessimenti possano formarsi ovunque sul corpo, di solito si sviluppano su piedi, mani e/o dita.

Calli e duroni sono generalmente causati da attriti o sfregamenti ripetuti: in particolare, sui piedi sono tipicamente dovuti a calzature strette o inadatte o una postura/struttura ossea che comporta ipercarichi su diverse zone, mentre sulle mani possono formarsi per vari motivi, come ad esempio sulla punta delle dita dei chitarristi o sulle mani dei ginnasti, dei sollevatori di pesi o degli artigiani.

La presenza di calli e duroni può essere indice di un problema di appoggio del piede: valutandone la disposizione insieme ad un adeguata analisi dell’appoggio del piede, è possibile individuare problematiche posturali correggibili anche con adeguati plantari ortopedici.

 

Come riconoscere calli e duroni?

Per la diagnosi di calli e duroni è sufficiente osservare la pelle, non sono richiesti particolari test ed esami. Un semplice esame visivo da parte di un podologo o un medico è solitamente sufficiente per effettuare la diagnosi. Il podologo potrebbe fare domande sul lavoro, quanto si cammina o si sta in piedi e, se i calli e i duroni sono sul piede, verificare la postura e il modo in cui si cammina, chiedendo informazioni sulle scarpe e sulla cura dei piedi.

 

 

Come si presentano calli e duroni?

Calli e duroni presentano alcune differenze, ma hanno in comune la formazione di aree indurite della pelle e possono causare dolore, arrossamento e vesciche. Nello specifico, i calli e i duroni quando si sviluppano per la prima volta non sono dolorosi, ma lo diventano nel tempo man mano che si ispessiscono. Le aree della pelle, in particolare dei calli, possono essere dolenti o sensibili al tatto o alla pressione. Si possono formare anche delle crepe (chiamate fessure) nel callo, che sono particolarmente dolorose.

 

Che differenza c’è tra calli e duroni?

I calli e i duroni hanno delle caratteristiche specifiche che li distinguono l’uno dall’altro.

I duroni sono zone di pelle dure e spesse, più grandi dei calli e hanno una forma più irregolare e più estesa, tendono a formarsi sulla pianta dei piedi e sulle dita, ma potrebbero svilupparsi anche sui palmi delle mani. Appaiono quindi come macchie di pelle spesse, indurite, più grandi e generalmente più appiattite, meno sensibili al tatto rispetto alla pelle circostante.

I calli tendono ad essere piccoli e rotondi, si formano principalmente sulla pianta dei piedi, nelle aree ossee che sostengono il peso (talloni, alluci, avampiedi) e lungo i lati dei piedi. Sono piccole protuberanze rotonde e sollevate di pelle indurita circondate da pelle irritata e possono essere dolorose e causare disagio, in particolare sotto pressione.

 

Quali sono i diversi tipi di calli?

Esistono diversi tipi di calli, tra cui:

• Calli duri: si tratta di aree di pelle piccole, dure e dense, solitamente all’interno di un’area più ampia di pelle ispessita. I calli duri di solito si formano sulla parte superiore delle dita dei piedi, aree in cui c’è pressione ossea contro la pelle.
• Calli morbidi: questi calli sono biancastri/grigi e hanno una consistenza più morbida e gommosa. Si formano principalmente tra le dita dei piedi.

 

Quali sono le cause di calli e duroni?

Calli e duroni hanno molte cause in comune, tra cui:

• Scarpe che non si adattano correttamente. Questa è la causa più comune dei calli sulla parte superiore dei piedi, le scarpe troppo strette o che presentano aree che sfregano contro la pelle causando attriti e pressioni. Le scarpe col tacco alto sono spesso la causa dei calli sulle punte dei piedi perché si esercita una pressione verso il basso quando si cammina.
• Stare in piedi, camminare o correre per lunghi periodi di tempo.
• Hobby fisici, attività sportive o lavori che esercitano pressione sui piedi e/o provocano attriti ripetuti su un’area della pelle delle mani o delle dita.
• Andare spesso a piedi nudi.
• Non indossare calzini con le scarpe.
• Avere calzini e/o fodere di scarpe che scivolano e si accumulano sotto i piedi quando si indossano le scarpe.
• Camminare con una postura scorretta: camminare troppo pesantemente sul bordo interno o esterno del piede.
• Deformità strutturali del piede o modifiche alla forma del piede (per esempio dita a martello, borsiti del sarto, borsiti o deformità dalla nascita).

 

Come prevenire calli e duroni?

Con un po’ di attenzione e cura, si possono prevenire la maggior parte dei casi di calli e duroni. Per fare questo, si possono seguire questi semplici consigli:

• Indossare sempre scarpe comode e che calzino bene. Le scarpe devono sostenere i piedi, quindi essere ben ammortizzate e avere suole che assorbono gli urti. L’area della punta delle scarpe dovrebbe avere una lunghezza e una larghezza sufficienti in modo che le dita dei piedi non sfreghino contro la scarpa o altre dita. Bisognerebbe evitare il più possibile le scarpe con il tacco alto e la punta stretta proprio perché spingono le dita in avanti facendole sfregare contro la scarpa o tra di loro. Andrebbero evitate anche le scarpe con una suola rigida o in cuoio, a meno che non abbiano abbastanza imbottitura per attutire i piedi.
• Indossare sempre i calzini con le scarpe: è importante che essi siano abbastanza aderenti da non accumularsi sotto i piedi.
• Camminare sempre con le calze anche in casa, evitare di andare in giro a piedi nudi.
• Controllare i piedi e tenerli sempre puliti. Lavare i piedi con acqua tiepida e sapone, asciugarli bene e applicare una crema idrante per i piedi aiuta a mantenere la pelle morbida ed elastica, evitando la formazione di calli e duroni.
• Utilizzare plantari adeguati, per uniformare le forze di carico sulla pianta del piede e prevenire la formazione di calli e duroni.

 

 

Come eliminare calli e duroni?

Il trattamento di calli e duroni consiste nella rimozione dell’accumulo di pelle. È sconsigliato farlo da soli, bisognerebbe rivolgersi sempre ad un podologo.

Quando calli o duroni sono molto dolenti o infiammati, è meglio non provare a trattarli in autonomia, soprattutto in caso di diabete, problemi di circolazione, infezioni o pelle delicata. In tutti questi casi è necessario rivolgersi al podologo.

In generale:

• Non tentare mai di tagliare o rimuovere calli o duroni con un oggetto appuntito.
• Applicare un impacco freddo per ridurre il dolore e il gonfiore per non più di 10-20 minuti alla volta.
• Dopo il trattamento, applicare ogni giorno una crema o una lozione idratante sul callo o sul durone e sulla pelle circostante.

Il trattamento di calli e duroni dipende dai sintomi e dalla causa. Poiché i calli e i duroni sono il risultato di attrito, irritazione o pressione sulla pelle, possono ripresentarsi in qualsiasi momento se non si affronta la causa. Per esempio, se la causa fossero delle scarpe della misura sbagliata e si continuano a indossare, è probabile che i calli e i duroni ritornino.

 

Conseguenze e complicanze di calli e duroni

I piedi sono una parte del corpo spesso trascurata finché non si sviluppa un problema. I calli e i duroni non trattati o trattati senza successo potrebbero ingrandirsi finché non si risolve la causa principale della loro formazione. Ad esempio, se il problema è una deformità strutturale del piede o delle dita dei piedi che provoca lo sviluppo ripetuto di calli o duroni, gli stessi si ripresenteranno fino a quando il problema di base non sarà risolto, e in questi casi il medico potrebbe prendere in considerazione un intervento chirurgico. In generale, un intervento chirurgico su calli o duroni viene eseguito solo occasionalmente, quando la situazione si presenta debilitante e in situazioni molto serie e persistenti.

 

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FONTE IMMAGINE
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